About Us
Delhi Yoga Classes ( DYC )
Delhi Yoga Classes (DYC) is a top-notch Yoga institute in Delhi registered under the Ministry of AYUSH, Government of India. DYC is a premier Institute for teaching and organising various yoga programs for the spread of Yoga Education, Training, Therapy and Research in Yoga field. DYC focuses on to promote deeper understanding of Yoga philosophy, practice and training. Imparting yoga knowledge and encouraging people to adopt yoga in their daily lives so as to improve overall health and potential.Yoga is a mandatory aspect of life which should be adopted by each and everyone to live life to the full. “Journey from Outward to Inward”- Yoga merely not related to the combination of movements and postures but is the core essence of your life which act as a stair to achieve redemption from all miseries and to attain the highest truth.
About Yoga Master
Yoga Acharya Mandeep Duggal, An Adept Yoga Master Who Has Been Teaching Yoga To People For The Last 8 Years He Is A True Yoga Master, As He Embrace And Nurtures The Divine Qualities Within Himself. Qualities Such As Love, Compassion, Dignity, Truthfulness And Purity Of Action. He Lives His Life In An Honourable And Religious Way.
What is Yoga
Yoga for Everyone
योग भारतीय प्राचीन संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर है। भारत ही विश्व का एकमात्र ऐसा देश है, जहाँ पर योगा का जन्म हुआ है। भारत की इस पावन धरती पर ही योग ने विभिन्न ऊँचाईयो को छुआ है एंव योग के क्षेत्र में पूरे विश्व में नये आयामों को स्थापित कर भारत का गौरव बढ़ाया है। जब भारत में वैदिक काल का प्रादुर्भाव हुआ, तभी से योग का भी इस भारत धरा पर अवतरण हुआ।
विभिन्न प्राचीन ग्रंथो, महाकाव्यों, वेदो में योग की महिमा का गुणगान किया गया है। वैदिक काल की मानव जाती को सबसे बड़ी देन योग ही है। इस काल में एक ऐसी घटना घटी, जिसने शारीरिक शिक्षा का ढाँचा ही बदल दिया। यह प्राणायाम था, जिसके द्वारा ईश्वर ध्यान से पहले सांस रोकना आवश्यक माना जाने लगा। इससे फेफड़ों में वायु भरी जाने लगी तथा यह दीर्ध आयु के लिए अच्छा समझा जाने लगा। वैदिक काल के आंतरिक काल में योग के विभिन्न आसन भी अस्तित्व में आये, इन आसनो के द्वारा शरीर को ह्ष्ट-पुष्ट व बलशाली बनाया जाने लगा तथा साथ ही रोगों से छुटकारा दिलाने में भी इनको उपयोगी माना जाने लगा। इसी काल में शारीरिक क्रियाओं को एक क्रम बनाया गया जिसे सूर्य नमस्कार कहा जाने लगा। इन क्रियाओं के द्वारा संपूर्ण शरीर को ह्ष्ट-पुष्ट रखे जाने में मदद मिलने लगी। भारत से ही योग अन्य देशो में पहुँचा। तथा आज पूरे विश्व में योग को सम्मान की दृष्टि से देखा जाने लगा है।सभी चीजों का योग ही योग है
Enhance Your Wellness
Yoga is a great way to improve your endurance for other physical activities. After a workout, yoga will help your body relax while stretching and strengthening.
This has been taken to develop modern techniques like modern MRI screening so that scientists can perform yoga exercises like asanas and meditation to affect the brain.
Calm Your Mind
Yoga not only improves your body, but also helps with mindfulness and meditation. Take a break from daily life in order to focus on yourself and get clarity.
Yoga is the only way to calm your mind and mind. Yoga is nothing more than yoga if you want to be healthy.
Delhi Yoga Classes Rohini is located at G-29, 12, Pocket 29, Sector 3, Rohini, New Delhi, Delhi 110085
